Powerband är gummiband av hög kvalitet. Längden på banden är 105 cm. Bredden varierar beroende på styrka.
Används för att ge extra belastning i olika övningar. T e x bänkpress, knäböj och marklyft. Kan även användas som extra hjälp vid t e x chins/pull-ups.
Powerband kallas också Jump-Stretch träningsband och är ett perfekt verktyg till träning av individuella muskelgrupper.
Styrkor
Motståndet i kilogram när bandet sträcks 50%, 100% och 150% (När bandet sträcks till 150 %, den sträcks till 1,5 gånger sin ursprungliga längd)
XXX lätt (Ultra lätt) - orange (bredd 6 mm) | 3,5 kilo, 4 kilo, 4,5 kilo XX lätt - gul (bredd 8 mm) | 3,75 kilo, 4,25 kilo, 4,75 kilo Extra lätt - röd (bredd 13 mm) | 5 kilo, 6 kilo, 7 kilo Lätt - svart (bredd 13 mm) | 7 kilo, 8 kilo, 9 kilo,Medium - lila (bredd 29 mm) | 7,5 kilo, 9 kilo, 10,5 kilo Hård - grön (bredd 46 mm) | 10,5 kilo, 12 kilo, 13,5 kilo Extra hård - blå (bredd 62 mm) | 16 kilo, 18 kilo, 20 kilo
Längd: 105 cm
Power Bands are rubber band with high quality. Used to provide additional load , for example, bench press , squat and deadlift training. Power Bands can also be used to help and support such as chin- ups!