Comfy Aqua-Disc "Aquafit Smile": den rätta träningspartnern för alla.-
Comfys "Aquafit Smile" discar är lämpliga för vattenträning samt för rehabilitering och seniorsport och för personer med funktionsnedsättning. De ökar vattenmotståndet och är därför idealiska för muskeluppbyggande träning. De tränar också balans och koordination på ett specifikt sätt.
De rätta övningarna
Dessa träningskompisar är lämpliga för ett brett utbud av övningar i vattnet, till exempel klappa. För att göra detta tar deltagarna en av Comfy Aqua-Discs "Aquafit Smile" i varje hand och sträcker ut armarna åt sidan. Nu öppnar och stänger du händerna framför kroppen. Fjärilen är också en bra övning för alla åldrar: ta återigen en aqua disc i varje hand och sträck ut händerna åt sidan. Rör nu armarna nedåt och uppåt igen. Du bör också prova boxarövningen. Som namnet antyder boxas du under vattnet med träningsredskapen och lyfter omväxlande vänster och höger knä.
Produkbeskrivning:
- Leveransomfång: 1 st.
- Område för träning: Aqua fitness, vattengymnastik
- Vattendjup: Grunt vatten, djupt vatten
- Material: Skum
- Mått: ø 22 cm
- Tjocklek: 3,5 cm tjock
- Vikt: 40 g/stycke
- Färg: Blå/gul