Staby fitnessboll "IO-Ball" - den mångsidiga träningskamraten. IO ball är en liten äggformad pilatesboll med många användningsområden.
Staby fitnessboll "IO-Ball" skiljer sig särskilt från konventionella träningsbollar: eftersom alla krafter som verkar på den bearbetas och returneras. Instabiliteten gör att du måste träna med ännu större precision. Träning med Staby fitnessboll "IO-Ball" kräver konstant kroppsspänning. Du kan också förebygga och förbättra dålig hållning genom att ständigt reagera med bollen. Styrke-, yoga- eller pilatesövningar blir effektivare eftersom övningarna kan utföras mer stabilt genom att undvika positions- och rörelsefel.

Produktinformation:

• Vikt: 150g
• Längd: 29 cm
• Material: Plast
• Optimal bolldiameter: ø 17 cm
• Inkluderar mall för storlek på bolldiameter

Få fasta muskler och bra hållning snabbt
Staby fitnessboll "IO-Ball" är ett effektivt träningsredskap för att öka koordination, uthållighet, rörlighet, styrka och snabbhet. Genom att spänna och koppla av under träningen stärker du också dina muskler. Från yoga till pilates till isometrisk styrketräning – tack vare många träningsalternativ kan du använda träningsbollen nästan var som helst. Övningar som mag- och bäckenbottenträning, stabilitets- och balansträning eller koordinations- och symmetriträning är inga problem för din träningskamrat.