MFT Balance Challenge Disc Classic är ett mångsidigt träningsredskap utformat för att stärka balans, koordination och stabilitet. Den robusta konstruktionen och halkfria ytan ger trygghet under träningen, oavsett om det handlar om rehabilitering eller allmän träning.

• Mångsidig användning: Lämplig för både rehabilitering och allmän träning
• Flera användningsområden: Hemmaträning, gym, sjukgymnastik och rehabilitering
• Halkfri yta: Ger säkerhet under övningar
• Kompakt design: Lätt att förvara och transportera

Produktinformation:

• Material: Trä/plast
• Diameter: 44 cm
• Höjd: 7,5 cm
• Maxbelastning: 120 kg
• Färg: Grön
• Vikt: 3,6 kg

Vad är en balansbräda?
Det är ett träningsredskap för att träna balans och koordination, men det ger även bra statisk träning. Med en balansbräda kan du stärka stora delar av kroppen, särskilt fötter, ben, knän och höfter. Kallas även för vippbräda eller balansplatta.

Hur används den?
Du står på brädan och gungar fram och tillbaka eller från sida till sida – vissa modeller tillåter även rotation. Det tvingar dig att aktivera och förbättra balans och koordination. Balansbrädor används ofta i rehabilitering efter idrottsskador eller operationer, men också i förebyggande syfte – för alla åldrar.