De grunnleggende funksjonene til føttene trenes opp med fotrullene. Dette øvingsverktøyet består av to individuelle, spesielt buede runde trestykker. Det er enkelt i utseende men allsidig i bruk. Når du bruker dem med den flate siden opp, trener du primært øvre og nedre ankelledd. Snur du dem (med den buede siden opp), kan du utføre øvelser for fotens langsgående og tverrgående buer. Fokus er på å styrke og strekke foten, samt å rette ut fotbuen. Dette forbedrer sikkerheten når du står eller går merkbart. Fotrullene er ideelle for forebyggende trening i idretter med raske retningsendringer og hoppsituasjoner, som håndball eller fotball. Ved hjelp av fotrullene kan ankelleddet og leggaksen stabiliseres, fotmusklene styrkes og reflekser forbedres. Forebygg skader og tren på en rekke måter med fotrullene.
- Kan brukes på begge sider
- Styrking og strekking av fotmuskulaturen
- Stabilisering av benaksene
- Kan kombineres med andre produkter fra Pedalo
Produktdetaljer:
- Størrelse 1 x antisklimatte: 48 x 29 cm
- Størrelse 2 x antisklimatter: 35 x 11 cm
- Størrelse fotruller: 35 x 12 x 5 cm
- Materiale fotruller: massiv bøk
- Vekt: 2,4 kg
- Maksimal belastning: 150 kg