Mångsidig träning av alla muskelgrupper. Klassisk, välkän träningshjälpmedelö som kommer i 4 versioner med olika motstånd. Inklusive träningsinstruktioner. Träningsbanmden är ett bra träningsredskap för styrke-, balans- och coreträning. Det är ett enkelt och lätt hjälpmedel som inte tar någon plats i träningsväskan eller i resväskan.

 
Hur används ett träningsband och vad är fördelarna?
Används vanligtvis för att dra, så att de olika musklerna tränas genom motstånd. Till skillnad från en övning i en styrketräningsmaskin, som håller dig i ett visst rörelseomfång, måste du med träningsbandet  kontrollera rörelserna själv, vilket det stabiliserar diog och du får även aktiverat många mindre muskler som annars är inaktiverade. Träningsbandet är ett säkert träningsredskap som utmanar balansförmåga, muskelstyrka och muskeluthållighet på ett annat och mer djupgående sätt än när du tränar i de olika träningsmaskinerna.

Kommer i fyra olika motstånd:
• lätt
• medium
• hård
• extra hård