Ab Wheel är det idealiska träningshjälpmedlet för alla som vill stärka mag och ryggmusklerna. Även armarna får sitt med detta tuffa träningshjälpmedel. Träningshjulet har en bred konstruktion för optimal stabilitet och ergonomiska handtag som ger ett bekvämt träningspass. Ab Wheel är en mycket användbar produkt som ger dig fantastisk styrketräning.

• Träningshjulet är i färgen svart och blått, och är tillverkat av polypropen med gummerade handtag och rullyta.
• Solid konstruktion som tål 100 kg belastning.
• Perfekt för intensiv core och magträning hemma eller på gymmet.
 

Tips för övningar med Ab Wheel:
• Knästående – Börja med knäna i golvet, rulla kontrollerat (håll mage och rygg spänd) fram och tillbaka.
• Lättare utrullning - Använd en vägg eller liknande. för att förkorta rörelsen. När du blir starkare rör du dig längre och längre bort från väggen. Se till att hålla spänningen i magen och ryggen hela vägen, även när du är nära väggen.
Full utrullning – Rulla hela vägen ut från att stå på fötterna tills hela kroppen ligger längs med golvet. Krävande.
Rulla ut på en backe - Rulla nedför för ökad belastning. Väldigt krävande.