Togu Balance Board för styrke-, balans- och stabilitetssträning. Balansbrädan från Togu finns i 3 svårighetsgrader – baserat på höyden på bollen under brädan. Extremt robust och halkfri yta.

Produktinformation

• Diameter: 40 cm
• Maximal belastning: 120 kg

Togu Balansbräda finns i tre svårighetsgrader

• Lätt - röd - 6 cm
• Medel - grön - 7 cm
• Svår - blå - 8 cm

Vad är balansbräda? Det finns träningsredskap för att träna balans och koordination men ger även bra statisk träning. Med en balansbräda kan du stärka stora delar av kroppen, främst fötter, ben, knän och höfter. Det kallas också en vippbräda eller balansplatta.
Hur används den? Du står på brädan, lutar fram och tillbaka eller från sida till sida, på vissa brädor kan du även rotera. Det tvingar dig att skapa balans och koordination. Balansbrädor används flitigt vid rehabilitering efter idrottsskador och operationer, men också som förebyggande träning för alla åldrar