Togu balansbräda "Balanza Ballstep": Instabilitet under träning för stabilitet i vardagen
Togu balansbräda "Balanza Ballstep" gör det möjligt för motionärer på alla konditionsnivåer att komma igång med sensomotorisk träning genom övningar på olika svårighetsgrader. Förvaringen på luftfyllda bollar skapar en dynamisk instabilitet hos träningsapparaten. Kroppen försöker då instinktivt kompensera för instabiliteten och motverkar detta med ledernas stabiliserande muskler. De djupa musklerna, som inte kan stärkas med konventionella övningar, tränas intensivt. Användningen i funktionell träning gör det också möjligt att stärka olika andra muskelgrupper. Mag-, bröst-, balans- och stabilitetsövningar är ännu mer effektiva på Togu "Balanza Ballstep" balansbräda. "Mini"-versionen är idealisk för att komma igång med sensomotorisk träning.
Detaljer om Balanza Ballstep Classic:
- Mått (LxBxH): 89x43x14 cm
- Vikt: ca 5,2 kg
- Belastbar upp till 150 kg
- Skiva av bokträ
Balanza Ballstep Mini detaljer:
- Mått (LxBxH): 64x34x14 cm
- Vikt: 2,9 kg
- Belastbar upp till 200 kg
- Skiva av bokträ
Innovativ konstruktion för innovativ träning
Med den innovativa "Balanza Ballstep" bevisar Togu återigen sin kompetens inom området luftfylld träningsutrustning: där konventionella steppers har fötter, har Ballstep luftfyllda bollar. Kulorna är kopplade till varsin plastplatta på ovansidan, som i sin tur skruvas fast i träskivan. Detta "flytande" lager ger Ballstep flexibilitet och instabilitet: det kan röra sig i alla riktningar i viss utsträckning.