Spelregler | Kin-ball lek |Fatball

Fatball

Ett fartfyllt bollspel på ett helt annorlunda sätt – här spelar man varken med armar eller ben.

Roliga bollspel

- Får upp pulsen och skrattet flödar

Fatball är en spännande och rolig aktivitetslek där höfter och axlar spelar en central roll, eftersom det enbart är dessa delar av kroppen som används under spelet.

För att träffa bollen med axlar eller höfter måste man röra kroppen på ett helt annat sätt än när man använder händer eller fötter. Leken utmanar balans, motorik och rörelseförmåga.

I Fatball kan alla vara med – man behöver ingen erfarenhet eller vara atletisk för att delta. Alla spelar på lika villkor. Spelet har hög intensitet, så det kan vara klokt att ha avbytare.

Idén med spelet är att ge spelarna en upplevelse av att använda kroppen på ett nytt sätt. Spelet innehåller även element som gemenskap, taktik, överblick och framför allt samarbete. Fatball kan spelas inomhus i en idrottshall eller utomhus på en lämplig gräsyta.

Fatball AktivitetslekAkivitet med stora bollar

4 på fjärrlager. Förväntad leveranstid 23 dagar

7 299 SEK

Köp

Så spelar du Fatball

Fatball handlar om samarbete, taktik, överblick och inte minst samarbete. Två jättestora och lätta bollar är i centrum av spelet som består av 2 lag, varje lag med lika många spelare. Man förflyttar bollen endast med höfter och axlar, vilket medför att deltagarna utför andra kroppsrörelser och därmed tränas motorik, rörelse och balans.

Utrustning

Fatball utrustningspaket
Överdragsvästar till 2 lag
Golvmarkering för uppmärkning av plan

Passar för

Elever på alla nivåer.

Lagindelning

Dela in eleverna i två lika stora lag. Varje lag får en egen färg, till exempel röd och gul.

I varje lag ska det finnas spelare i zon 1, zon 2 och zon 3. Dessa spelare har "fasta positioner" och de får inte röra sig in i andra zoner.

Det vill säga, spelar du i zon 2 får du inte röra dig till zon 1 eller 3; spelar du i zon 1 får du inte röra dig till zon 2 eller 3, och så vidare.

Lagen bestämmer vilken zon (1 eller 3) de ska försvara. Spelarna upplever hög intensitet och god träning, så det kan vara klokt med avbytare.

Fatball Spelområde

Plan/Spelområde

Planen delas in i tre zoner med hjälp av markeringskoner, golvmarkeringar eller liknande (se illustration).

I zon 1 och 3 placeras två målpinnar som försvarsspelarna ska försvara.

Det ska vara en spelare mer i anfallslaget än i försvarslaget i zon 1 och 3.

I zon 2 placeras inga målpinnar. I denna zon ska de flesta spelarna från båda lagen befinna sig. Det ska vara lika många spelare från varje lag i denna zon.

Spelregler

Man spelar med två bollar så att alla elever är aktiva.
Speltiden är 2 x 10 minuter (kan justeras).
Man kan byta in spelare så ofta man vill.
Det lag med flest poäng efter 20 minuter vinner.
Spelarna passar bollen genom att använda kroppen, främst axlar och höfter. Det är inte tillåtet att spela bollen med fot, knä eller hand. Det är tillåtet att föra bollen med kroppen.
Om en spelare passar bollen med fot, knä eller hand anses detta vara ett fel, och bollen går över till motståndarlaget som sätter igång spelet i zon 2.