Beskrivning
Deltagarna ska stafetta varandra för att skapa ett "järnvägsspår" som tåget kan följa runt i gymnastiksalen.
Mål
Spelet syftar till att stärka deltagarnas kardiovaskulära kapacitet och samarbetsstrategier för att få tåget att röra sig runt i gymnastiksalen.
Så spelas leken
- Placera eleverna/deltagarna sida vid sida i en linje i gymnastiksalen. De ska ligga på rygg med armarna längs sidorna.
- Spelet startar när läraren/aktivitetsledaren rullar bollen över deltagarna från början av linjen.
- När bollen (tåget) har rullat över dem, ska eleverna/deltagarna snabbt resa sig upp och springa till slutet av linjen för att lägga sig i ryggläge och fortsätta "järnvägsspåret".
- Tåget måste svänga för att undvika att träffa väggarna.
- Spelet fortsätter tills tåget gått hela vägen runt gymnastiksalen eller tills deltagarna inte längre hinner i position för att fortsätta.
Anpassningar och varianter
- För att träna samarbete kan deltagarna följa en bana markerad med koner istället för att röra sig fritt runt i gymnastiksalen.
Specifika säkerhetsregler
- Be deltagarna ligga på rygg för att undvika kontakt mellan haka och golv.
- Deltagare som springer till slutet av lin